Aptallk Duygusu: Ne Demek?
Kisilerin kendilerini aptal hissetmeleri, kendileri hakknda kotu dusunceleri ve basarszlklarnn uzerlerine cokmesi, genellikle bir tur ozguven kayb olarak dusunulur. Ancak, aptallk duygusu, bu duygudan farkl ve daha karmask bir kavramdr. Aptallk duygusu, sosyal ve kisisel anlamda zayf bir kimlik algs olarak tanmlanabilir. Bu duygu, kisinin basarsz, degersiz, yetersiz, caresiz ve kilitlenmis hissedebilmesine neden olur.
Aptallk Duygusu Nasl Olusur?
Aptallk duygusu, genellikle cocukluk ve genclikte olusur. Cocuklar, ebeveynleri ve ogretmenleri tarafndan soylem ve tutumlar tarafndan desteklenen bir ozguven kayb yasayabilirler. Cocuklar, okulda basarsz olmak, basarsz olmak, ogretmenler tarafndan elestirilmek, arkadaslar tarafndan dslanmak gibi durumlar ile kars karsya kalabilir. Bu durumlar, cocuklarn kendilerini aptal hissetmelerine neden olabilir. Ayn sekilde, yetiskinler de, ebeveynleri, ogretmenleri veya calsma arkadaslar tarafndan negatif yonde tepki gormeyebilir.
Aptallk Duygusunun Yan Etkileri
Aptallk duygusunun en onemli etkileri, kisinin kendine olan guveninin zayflamas ve sosyal cevreden kacnma egilimleri gelistirmesidir. Bu etkiler, kisinin ozguvenini ve sosyal etkilesimlerini etkileyen duygular, dusunceler ve davranslar gelistirebilir. Kisinin, basarszlklarn inkar etme egilimi, akademik veya is hayatnda basarsz olma, depresif veya anksiyete bozukluklar gelistirme gibi davranslar gosterebilir.
Aptallk Duygusunun Zorlanmas
Aptallk duygusunun zorlanmas, kisinin kendisine olan guvenini arttrmasna yardmc olacak faydal bir yaklasmdr. Bir kisi, ozguvenini arttrmak icin kendine pozitif mesajlar vermeyi, kendine olan guvenini arttrmak icin kendisini ovmek ve basarlarn kutlamak gibi uygulamalar denemelidir.
Kisilerin kendilerini aptal hissetmeleri, kendileri hakknda kotu dusunceleri ve basarszlklarnn uzerlerine cokmesi, genellikle bir tur ozguven kayb olarak dusunulur. Ancak, aptallk duygusu, bu duygudan farkl ve daha karmask bir kavramdr. Aptallk duygusu, sosyal ve kisisel anlamda zayf bir kimlik algs olarak tanmlanabilir. Bu duygu, kisinin basarsz, degersiz, yetersiz, caresiz ve kilitlenmis hissedebilmesine neden olur.
Aptallk Duygusu Nasl Olusur?
Aptallk duygusu, genellikle cocukluk ve genclikte olusur. Cocuklar, ebeveynleri ve ogretmenleri tarafndan soylem ve tutumlar tarafndan desteklenen bir ozguven kayb yasayabilirler. Cocuklar, okulda basarsz olmak, basarsz olmak, ogretmenler tarafndan elestirilmek, arkadaslar tarafndan dslanmak gibi durumlar ile kars karsya kalabilir. Bu durumlar, cocuklarn kendilerini aptal hissetmelerine neden olabilir. Ayn sekilde, yetiskinler de, ebeveynleri, ogretmenleri veya calsma arkadaslar tarafndan negatif yonde tepki gormeyebilir.
Aptallk Duygusunun Yan Etkileri
Aptallk duygusunun en onemli etkileri, kisinin kendine olan guveninin zayflamas ve sosyal cevreden kacnma egilimleri gelistirmesidir. Bu etkiler, kisinin ozguvenini ve sosyal etkilesimlerini etkileyen duygular, dusunceler ve davranslar gelistirebilir. Kisinin, basarszlklarn inkar etme egilimi, akademik veya is hayatnda basarsz olma, depresif veya anksiyete bozukluklar gelistirme gibi davranslar gosterebilir.
Aptallk Duygusunun Zorlanmas
Aptallk duygusunun zorlanmas, kisinin kendisine olan guvenini arttrmasna yardmc olacak faydal bir yaklasmdr. Bir kisi, ozguvenini arttrmak icin kendine pozitif mesajlar vermeyi, kendine olan guvenini arttrmak icin kendisini ovmek ve basarlarn kutlamak gibi uygulamalar denemelidir.