icsel konusma nasil gecer ?

[BasriBey]

İçsel konuşma nasıl geçer?
İşe içsel konuşmanızda neler söylediğinizi, kendinize nasıl davrandığınızı fark etmekle başlayın. Size yararı olmayan düşüncelerden vazgeçin. İçsel konuşmanızda kulandığınız tonu fark ederek içsel deneyimizi daha olumlu bir hale dönüştürün.