yuruyus yapmak kireclenmeye iyi gelir mi ?

[BasriBey]

Yürüyüş yapmak kireçlenmeye iyi gelir mi?
Başlangıç aşamasındaki diz kireçlenmelerinde yürüyüş yapmak, diz eklemi ve çevresindeki kasları güçlendirerek olumlu etki yapacaktır. Fakat diz kireçlenmesi olan hastalar uzun yürüyüşler yapamaz ve yürüyüş yaparken bir süre sonra ağrı hissetmeye başlarlar.Diz Kireçlenmesi ve Dizde Kireçlenme Belirtileri - FizyoremFizyoremhttps://www.fizyorem.com › diz-kireclenmesiFizyoremhttps://www.fizyorem.com › diz-kireclenmesi