Sevval
New member
1 Avuç badem Kaç Adet eder?
Diyette günlük badem tüketimi miktarı kişinin özelliklerine ve hedeflerine bağlıdır. Genel olarak, bir avuç badem (yaklaşık 30 gram veya 23 adet) sağlıklı bir porsiyon olarak kabul edilir ve günlük tüketim için önerilen miktarlardan biridir.Jul 4, 2023
Diyette günlük badem tüketimi miktarı kişinin özelliklerine ve hedeflerine bağlıdır. Genel olarak, bir avuç badem (yaklaşık 30 gram veya 23 adet) sağlıklı bir porsiyon olarak kabul edilir ve günlük tüketim için önerilen miktarlardan biridir.Jul 4, 2023