akilli telefonlar hayatimizi nasil etkiliyor ?

[Selin]

Akıllı telefonlar hayatımızı nasıl etkiliyor?
Dijital Ekran Maruziyeti ve Zihinsel Sağlık Üzerine Etkileri Uzun süreli ekran maruziyeti, özellikle dikkat dağınıklığı, odaklanma sorunları ve hatta uyku düzensizlikleri gibi problemlere yol açabiliyor. Akıllı telefon ekranlarından yayılan mavi ışık, melatonin üretimini baskılayarak, uyku kalitesini olumsuz etkiliyor.Nov 22, 2023