Aktivitenin faydaları nelerdir?
Fiziksel aktivitenin düzenli ve yeterli seviyeleri: Kemik ve fonksiyonel sağlığı geliştirir, Hipertansiyon, koroner kalp hastalığı, felç, diyabet, meme ve kolon kanseri ve depresyon riskini azaltır, Kalça ve omurga kırıklarından korunmak için düşme riski azaltılmalıdır.Fiziksel Aktivitenin Faydaları ve Yetersiz Fiziksel Aktivitenin RiskleriSağlıklı Hayatı Teşvik ve Sağlık Politikaları Derneğihttps://www.saglikliturkiye.org › haberler › fiziksel-aktivit...Sağlıklı Hayatı Teşvik ve Sağlık Politikaları Derneğihttps://www.saglikliturkiye.org › haberler › fiziksel-aktivit...
Fiziksel aktivitenin düzenli ve yeterli seviyeleri: Kemik ve fonksiyonel sağlığı geliştirir, Hipertansiyon, koroner kalp hastalığı, felç, diyabet, meme ve kolon kanseri ve depresyon riskini azaltır, Kalça ve omurga kırıklarından korunmak için düşme riski azaltılmalıdır.Fiziksel Aktivitenin Faydaları ve Yetersiz Fiziksel Aktivitenin RiskleriSağlıklı Hayatı Teşvik ve Sağlık Politikaları Derneğihttps://www.saglikliturkiye.org › haberler › fiziksel-aktivit...Sağlıklı Hayatı Teşvik ve Sağlık Politikaları Derneğihttps://www.saglikliturkiye.org › haberler › fiziksel-aktivit...