Sude
New member
Ay çekirdeği faydalı mı zararlı mı?
Yüksek oranda içerdiği E vitamini sayesinde kalp, beyin ve damar fonksiyonlarını düzenler ve kan dolaşımını hızlandırır. Doğal lifleri sayesinde metabolizmayı hızlandırır ve kilo kaybına destek olur. LDL kolesterolü düşürerek kan şekerini yavaşlatır. Protein bakımından zengin olduğu için tok tutma özelliğine sahiptir.May 31, 2024
Yüksek oranda içerdiği E vitamini sayesinde kalp, beyin ve damar fonksiyonlarını düzenler ve kan dolaşımını hızlandırır. Doğal lifleri sayesinde metabolizmayı hızlandırır ve kilo kaybına destek olur. LDL kolesterolü düşürerek kan şekerini yavaşlatır. Protein bakımından zengin olduğu için tok tutma özelliğine sahiptir.May 31, 2024