Bench hangi bölge?
Bench Press Hangi Bölgeleri Çalıştırır? Bench press egzersizi, birincil olarak vücudun her iki yanında birer adet bulunan pectoralis majör ve hemen altında yer alan pectoralis minör kaslarından oluşan göğüs kaslarını çalıştırır.Aug 1, 2022
