Bilinçli dikkatin nedir? Başka bir deyişle bilinçli farkındalık “kişinin dikkatini, şu anda yaşanmakta olanlara, yargılayıcı olmadan ve kabullenici bir şekilde odaklayabilmesi” olarak tanımlanmıştır (Akçakanat ve Köse, 2018).