Sevval
New member
Boks insanı güçlendirir mi?
Evet, boks vücut geliştirmeye yardımcı olabilir. Boks, tüm vücudu çalıştıran, kardiyo ve güç antrenmanı unsurlarını birleştiren bir spordur. Boks yapmak, kas kütlesi kazanmanıza, yağ yakmanıza ve dayanıklılığınızı artırmanıza yardımcı olabilir.May 5, 2010
Evet, boks vücut geliştirmeye yardımcı olabilir. Boks, tüm vücudu çalıştıran, kardiyo ve güç antrenmanı unsurlarını birleştiren bir spordur. Boks yapmak, kas kütlesi kazanmanıza, yağ yakmanıza ve dayanıklılığınızı artırmanıza yardımcı olabilir.May 5, 2010