bol bol su icmek ne ise yarar ?

[Sevval]

Bol bol su içmek ne işe yarar?
Su içmek, vücudu hidrate eder. Ayrıca hidrasyon; hücrelerin, dokuların ve organların sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar. Yeterli su alımı, vücutta su dengesini korur ve dehidrasyon riskini azaltır. Yeterli su tüketimi, sindirim sistemini düzenler ve sindirim sürecini kolaylaştırır.Feb 28, 2024