Ceren
New member
Boy uzaması için hangi vitamin?
B1 vitamini büyüme ve gelişmeyi desteklerken, B2 vitamini kemik, saç ve tırnak büyümesini destekler. B12 vitamini ise kemik ve doku sağlığını koruyarak boy uzamasına katkı sağlar. Bu vitaminler, pirinç, yer fıstığı, soya fasulyesi, yumurta, balık, süt ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunur.Oct 15, 2023
B1 vitamini büyüme ve gelişmeyi desteklerken, B2 vitamini kemik, saç ve tırnak büyümesini destekler. B12 vitamini ise kemik ve doku sağlığını koruyarak boy uzamasına katkı sağlar. Bu vitaminler, pirinç, yer fıstığı, soya fasulyesi, yumurta, balık, süt ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunur.Oct 15, 2023