Bozunma, bir kisinin psikolojik veya fiziksel durumunda bir degisiklik veya dusus yasamasdr. Bozunma, kisinin yasadg duygusal stres veya travma nedeniyle gelisebilir. Bozunma, kisinin kendine guveni, motivasyonu ve davranslarn etkileyebilir. Bozunma, kisinin hayatnn her alann etkileyebilir.
Belirtileri
Bozunmann baz belirtileri arasnda, kisinin duygusal olarak uzgun, kederli veya ofkeli olmas, cogu zaman motivasyon eksikligi yasamas, kendine guveninde azalma olmas, kisisel iliskilerinde bozulmalar olmas, uyku problemleri ve uyku duzensizligi olmas, dikkat eksikligi ve konsantrasyonda zorlanma olmas, yeme bozukluklar yasamas, hafzasnda bozulma ve hatrlamada zorlanma olmas, kayg veya depresyon hissetmesi, kendini suclamas, ofke nobetleri yasamas, tekrarlayan negatif dusunceleri yasamas, duygusal olarak ani degisimler yasamas, alslagelmis alskanlklarndan uzaklasmas, ice kapanmas veya cevresindeki insanlardan uzak durmas, kisisel bakmndan uzaklasmas, basarszlklar kabullenememesi gibi durumlar olabilir.
Tedavisi
Bozunmann tedavisi, kisinin durumuna gore farkllk gosterebilir. Kisiler, psikolojik dansmanlk veya terapi, antidepresan veya antipsikotik ilaclar, beslenme, fiziksel aktivite, meditasyon veya yoga gibi cesitli tedavi yontemlerinden yararlanabilirler. Psikolojik dansmanlk veya terapinin yan sra, aile uyelerinin destegi ve yakn arkadaslarnn destegi de bozunmaya kars mucadele etmek icin onemlidir.
Belirtileri
Bozunmann baz belirtileri arasnda, kisinin duygusal olarak uzgun, kederli veya ofkeli olmas, cogu zaman motivasyon eksikligi yasamas, kendine guveninde azalma olmas, kisisel iliskilerinde bozulmalar olmas, uyku problemleri ve uyku duzensizligi olmas, dikkat eksikligi ve konsantrasyonda zorlanma olmas, yeme bozukluklar yasamas, hafzasnda bozulma ve hatrlamada zorlanma olmas, kayg veya depresyon hissetmesi, kendini suclamas, ofke nobetleri yasamas, tekrarlayan negatif dusunceleri yasamas, duygusal olarak ani degisimler yasamas, alslagelmis alskanlklarndan uzaklasmas, ice kapanmas veya cevresindeki insanlardan uzak durmas, kisisel bakmndan uzaklasmas, basarszlklar kabullenememesi gibi durumlar olabilir.
Tedavisi
Bozunmann tedavisi, kisinin durumuna gore farkllk gosterebilir. Kisiler, psikolojik dansmanlk veya terapi, antidepresan veya antipsikotik ilaclar, beslenme, fiziksel aktivite, meditasyon veya yoga gibi cesitli tedavi yontemlerinden yararlanabilirler. Psikolojik dansmanlk veya terapinin yan sra, aile uyelerinin destegi ve yakn arkadaslarnn destegi de bozunmaya kars mucadele etmek icin onemlidir.