buz kompresi evde nasil yapilir ?

Emir

New member
Buz kompresi evde nasıl yapılır?
Buz Tedavisi Nasıl YapılırTemiz bir bez veya havlu kullanarak buzları sarılarak veya buz paketini hazırlanır.Buzları veya buz paketini, ağrıyan veya şişmiş bölgenin üzerine 20 dakika boyunca uygulanır.Uygulama süresi, o bölgede 20 dakikayı geçmemelidir. ... İşlemi, gerektiği kadar tekrarlanabilir.More items...