Selin
New member
Çalı fasülye iyi mi?
Protein ve lif yönünden zengin olan çalı fasulyesi içeriğinde çeşitli vitaminleri ve mineralleri barındırır. Demir, B vitamini, folik asit çalı fasulyesi ile vücudumuza alınır. Ayrıca çalı fasulyesinin prebiyotik özelliği de vardır. Bu özellikleri sayesinde çalı fasulyesinin sofralardan eksik edilmemesi tavsiye edilir.
Protein ve lif yönünden zengin olan çalı fasulyesi içeriğinde çeşitli vitaminleri ve mineralleri barındırır. Demir, B vitamini, folik asit çalı fasulyesi ile vücudumuza alınır. Ayrıca çalı fasulyesinin prebiyotik özelliği de vardır. Bu özellikleri sayesinde çalı fasulyesinin sofralardan eksik edilmemesi tavsiye edilir.