calisma pozisyonu nasil olmali ?

Sude

New member
Çalışma pozisyonu nasıl olmalı?
 Sırt bacaklar ve dizler arasında dik açılı bir oturuş sağlanmalı.  Ayaklar yerle tam temasta olmalı.  Dirsek ve kol vücuda yakın ve rahat bir pozisyonda olmalı.  Dirsekler ortalama 90-120 derecelik açıyla kullanılmalı.Apr 5, 2017