cig kofte ne icindir ?

Emir

New member
Çiğ köfte ne içindir?
Çiğ köfte, başlıca malzemeleri olan bulgur, kıyma ve baharatlar sayesinde yüksek miktarda protein içerir. Protein, kas gelişimi ve tamirinde önemli bir rol oynar ve aynı zamanda uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur.