Ceren
New member
Çılbır sağlıklı mı?
Çılbır protein, folik asit, fosfor, demir, çinko ve kalsiyum açısından zengin bir besindir. Ana öğünlerde tüketilebilecek sağlıklı bir besin alternatifidir. Çılbır (Yoğurtlu Yumurta) besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından; %69 daha az kalori.
Çılbır protein, folik asit, fosfor, demir, çinko ve kalsiyum açısından zengin bir besindir. Ana öğünlerde tüketilebilecek sağlıklı bir besin alternatifidir. Çılbır (Yoğurtlu Yumurta) besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından; %69 daha az kalori.