cocuklar icin sabah ne yemeli ?

Selin

New member
Çocuklar için sabah ne yemeli?
İdeal bir kahvaltı çocukların ihtiyacı olan günlük enerjinin %20'sini karşılamalıdır, yumurta, süt ve süt ürünleri, tam tahıllı ekmek, mevsim sebze ve meyvelerinden veya taze sıkılmış sebze, meyve sularından oluşan bir örüntü yeterli ve dengeli bir kahvaltıya örnek gösterilebilir.