cok mutsuzum ne yapmam lazim ?

Ceren

New member
Çok mutsuzum ne yapmam lazım?
Mutsuzluktan Nasıl Kurtuluruz?1.Mutsuzlukla baş etmek için yürüyüşe çıkın.2.Güneşin altında oturun ve gözlerinizi kapatın.3.Sorumluluklarınızı bir kenara bırakın.4.Yazı yazmayı deneyin, mükemmel olmak zorunda değil.5.Ağlamamak için kendinizi tutmayın.6.Aynada kendinize sorular sorun.