Darı tahılı nedir?
Afrika ve Asya'da uzun süredir diyetlerin temelini oluşturan darı, sağlık açısından büyük faydaları olan küçük bir tahıldır. Vitaminler ve minerallerle doludur ve daha yaygın olarak kullanılan diğer birçok tahıldan daha yüksek protein ve lif seviyelerine sahiptir. Ve en iyi yanı, doğal olarak glutensiz olmasıdır!
Afrika ve Asya'da uzun süredir diyetlerin temelini oluşturan darı, sağlık açısından büyük faydaları olan küçük bir tahıldır. Vitaminler ve minerallerle doludur ve daha yaygın olarak kullanılan diğer birçok tahıldan daha yüksek protein ve lif seviyelerine sahiptir. Ve en iyi yanı, doğal olarak glutensiz olmasıdır!