Evde ayak ağrısına ne iyi gelir?
Uzun süre ayakta durmak veya ağır egzersiz yapmak ağrıyı artırabilir. Dinlenme, ağrının azalmasına yardımcı olabilir. Soğuk Uygulama: Ayak ağrısını hafifletmek için ağrılı bölgeye soğuk kompresi uygulayabilirsiniz. Soğuk, şişliği azaltabilir ve ağrıyı hafifletebilir.Feb 10, 2024
Uzun süre ayakta durmak veya ağır egzersiz yapmak ağrıyı artırabilir. Dinlenme, ağrının azalmasına yardımcı olabilir. Soğuk Uygulama: Ayak ağrısını hafifletmek için ağrılı bölgeye soğuk kompresi uygulayabilirsiniz. Soğuk, şişliği azaltabilir ve ağrıyı hafifletebilir.Feb 10, 2024