findik yagi saglikli mi ?

Sevval

New member
Fındık yağı sağlıklı mı?
Bitkisel yağlar içinde en yüksek miktarda tekli doymamış yağ asidi ve E vitamini içeriğine sahip olan fındık yağı içerdiği yağ asitleri ve biyoaktif bileşikler nedeniyle insanlar için mükemmel bir besin kaynağıdır.