Fit gözükmek ne demek?
Fit olmak, yaş, cinsiyet ve fiziki özellik ayırmaksızın; daha hızlı koşabilen, daha yüksek ağırlıkları daha çok tekrar kaldırabilen, kombine hareketleri neredeyse hiç dinlenmeden çok tekrar edebilen, fonksiyonel hareket edebilen kişiler olarak tanımlanmaya başladı.Nov 16, 2019
Fit olmak, yaş, cinsiyet ve fiziki özellik ayırmaksızın; daha hızlı koşabilen, daha yüksek ağırlıkları daha çok tekrar kaldırabilen, kombine hareketleri neredeyse hiç dinlenmeden çok tekrar edebilen, fonksiyonel hareket edebilen kişiler olarak tanımlanmaya başladı.Nov 16, 2019