Geri takla nedir?
bölgesi, sırt ve omuzlar temas edecek şekilde yuvarlanırken eller süretle başın iki yanına yere dayanma yapar ve yeri güçlü bir şekilde ittirir. Kolların gergin duruma gelmesiyle birlikte ayaklar yere basar ve hareket tamamlanır.
bölgesi, sırt ve omuzlar temas edecek şekilde yuvarlanırken eller süretle başın iki yanına yere dayanma yapar ve yeri güçlü bir şekilde ittirir. Kolların gergin duruma gelmesiyle birlikte ayaklar yere basar ve hareket tamamlanır.