gunluk sakiz kilo verdirir mi ?

[Sevval]

Günlük sakız kilo verdirir mi?
Kilo Kontrolüne Yardımcı Olur: Sakız çiğnemenin faydaları arasında kilo kontrolü de bulunmaktadır. Sakız çiğnemek, iştahı azaltarak atıştırmalık tüketimini düşürebilir. Sakız çiğneme eylemi, beyne doyma sinyalleri gönderir ve açlık hissini bastırır. Bu sayede, daha az kalori alarak kilo vermeye yardımcı olabilir.Jul 23, 2024