İnsülin direnci oldugunu nasil anlarim?
İnsülin direncinin en belirgin semptomu ise yemek yedikten ve şekerli bir içecek tükettikten gelen yorgunluk, uyku ve ağırlık hissidir. Bununla birlikte yemek yedikten sonra bile acıkma, çabuk kilo almak veya kilo verme noktasında zorluk, konsantrasyon ve uyku bozukluğu da insülin direnci belirtileri arasında yer alır.
İnsülin direncinin en belirgin semptomu ise yemek yedikten ve şekerli bir içecek tükettikten gelen yorgunluk, uyku ve ağırlık hissidir. Bununla birlikte yemek yedikten sonra bile acıkma, çabuk kilo almak veya kilo verme noktasında zorluk, konsantrasyon ve uyku bozukluğu da insülin direnci belirtileri arasında yer alır.