Selin
New member
İnziva ne kadar sürer?
En az 5 gün olarak tavsiye edilen bu inzivalarda temel niyet; günlük hayatın otomatikleşmiş düzeninin dışına çıkarak yoğun bir biçimde uygulama/meditasyon yapmaktır. Mindfulness inzivaları tüm gün sürer, inziva yapılan yerde kalırsınız, genelde aynı niyetle bir araya gelmiş bir grupla bir öğretmen eşliğinde yapılır.Aug 1, 2023
En az 5 gün olarak tavsiye edilen bu inzivalarda temel niyet; günlük hayatın otomatikleşmiş düzeninin dışına çıkarak yoğun bir biçimde uygulama/meditasyon yapmaktır. Mindfulness inzivaları tüm gün sürer, inziva yapılan yerde kalırsınız, genelde aynı niyetle bir araya gelmiş bir grupla bir öğretmen eşliğinde yapılır.Aug 1, 2023