kendime vakit ayirmak icin ne yapmaliyim ?

[Ceren]

Kendime vakit ayırmak için ne yapmalıyım?
Örneğin; kitap okumak, doğada yürüyüşe çıkmak, arkadaşlarınızla yüz yüze vakit geçirmek veya yeni bir hobi edinmek gibi aktiviteler size teknolojiden uzaklaşma imkanı sağlayabilir. Bu alternatif aktiviteler hem sizi teknolojiden uzaklaştıracak hem de yeni deneyimler kazanmanızı sağlayacaktır.