Selin
New member
Kendini sakinleştirmek için ne yapmalı?
Bu yöntemlere örnekler şunlar olabilir:Sakinleştirici bir banyo yapmak,Bir arkadaşla konuşmak, sohbet etmek,Düşünme egzersizi ya da meditasyon yapmak,Sakinleştirici bir müzik çalmak,Yumuşak bir oyuncağa ya da yastığa sarılmak,Bir şeyler yaratmak, ürün ortaya koymak,More items...
Bu yöntemlere örnekler şunlar olabilir:Sakinleştirici bir banyo yapmak,Bir arkadaşla konuşmak, sohbet etmek,Düşünme egzersizi ya da meditasyon yapmak,Sakinleştirici bir müzik çalmak,Yumuşak bir oyuncağa ya da yastığa sarılmak,Bir şeyler yaratmak, ürün ortaya koymak,More items...