Selin
New member
Kilo almak için kalori mi karbonhidrat mı?
Günümüzde birçok farklı besin kaynağı içerisinde karbonhidrat bulunur. Bu besin kaynakları düzenli şekilde tüketim ile beraber, karbonhidrat üzerinden yüksek oranda kalori sağlar. O da doğal olarak kilo alma imkanı vermektedir. Özellikle karbonhidrat tozu ciddi anlamda kilo aldıran bir takviye olarak öne çıkar.
Günümüzde birçok farklı besin kaynağı içerisinde karbonhidrat bulunur. Bu besin kaynakları düzenli şekilde tüketim ile beraber, karbonhidrat üzerinden yüksek oranda kalori sağlar. O da doğal olarak kilo alma imkanı vermektedir. Özellikle karbonhidrat tozu ciddi anlamda kilo aldıran bir takviye olarak öne çıkar.