Makro besin ihtiyacı nedir?
Vücudun onarımı ve faaliyetlerini sürdürmesi için ihtiyaç duyulan gıda bileşimleri makro besin olarak adlandırılır. Proteinler, yağlar, karbonhidratlar, lifler, makromineraller ve su makro besin kategorisinde yer alır. Bu gıdalar, gündelik beslenmenin temel bileşenleridir.Aug 1, 2022
Vücudun onarımı ve faaliyetlerini sürdürmesi için ihtiyaç duyulan gıda bileşimleri makro besin olarak adlandırılır. Proteinler, yağlar, karbonhidratlar, lifler, makromineraller ve su makro besin kategorisinde yer alır. Bu gıdalar, gündelik beslenmenin temel bileşenleridir.Aug 1, 2022