Sude
New member
Meditasyon ortamı nasıl olmalı?
Meditasyon yaparken sessiz ve sakin bir ortamda olmak çok önemlidir. Bu sebeple meditasyon yapacağınız yerin sessiz bir ortam olmasına özen gösterin fakat eğer böyle bir şey mümkün değilse de önemli değil çünkü aslında meditasyonun asıl amacı dış dünyadan soyutlanabilmek ve anda olmaktır.
Meditasyon yaparken sessiz ve sakin bir ortamda olmak çok önemlidir. Bu sebeple meditasyon yapacağınız yerin sessiz bir ortam olmasına özen gösterin fakat eğer böyle bir şey mümkün değilse de önemli değil çünkü aslında meditasyonun asıl amacı dış dünyadan soyutlanabilmek ve anda olmaktır.