Selin
New member
Meditasyon sinire iyi gelir mi?
Stres problemlerinin azalması için meditasyon en iyi tekniklerden birisidir. Yapılan çalışmalar meditasyon çalışmalarının stres problemlerini azalttığını göstermiştir. Araştırma sonuçları stres problemlerinin azalması etkisinin en fazla yüksek stres düzeyi bulunan hastalarda görüldüğünü göstermiştir.Apr 20, 2020
Stres problemlerinin azalması için meditasyon en iyi tekniklerden birisidir. Yapılan çalışmalar meditasyon çalışmalarının stres problemlerini azalttığını göstermiştir. Araştırma sonuçları stres problemlerinin azalması etkisinin en fazla yüksek stres düzeyi bulunan hastalarda görüldüğünü göstermiştir.Apr 20, 2020