muz stresi azaltir mi ?

[motorkaski]

Muz stresi azaltır mı?
Muz yüksek düzeyde magnezyum içeren bir meyvedir. Yüksek magnezyum alımı daha düşük kaygı ve stres seviyeleriyle bağlantılıdır. Muz meyvesi yüksek seviyede magnezyum kaynağı olduğu için yatmadan önce muz tüketmek rahatlamanızı ve stresten uzaklaşmanızı sağlar.Jun 26, 2024