ne yersek sac uzar ?

Sude

New member
Ne yersek saç uzar?
Saç uzatan besinler nelerdir?Avokado. Avokado, harika bir sağlıklı yağ kaynağı olmanın yanında, saç büyümesini teşvik edebilecek mükemmel bir E vitamini kaynağıdır. ... Yumurta. Yumurta, saç uzamasını teşvik eden protein ve biotin kaynağıdır. ... Çilek türü meyveler. ... Ispanak. ... Kuruyemişler. ... Yağlı balıklar. ... Dolmalık biber. ... Fasulye.More items...•Aug 21, 2020