regl gelmesi icin ne yapilir ?

[Selin]

Regl gelmesi için ne yapılır?
Adet söktürücü çaylar ve bitkiler, zerdeçal çayı, papatya çayı, civanperçemi çayı, adaçayı, maydanoz çayı ve ananastır, esnetme ve yoga gibi hafif egzersizler, sıcak ve buharlı duş, sıcak su torbası kullanımı ve cinsel ilişkide adet söktürmeye yardım eder.May 7, 2024