sabah ac karnina bal yemenin faydalari nelerdir ?

[Sude]

Sabah aç karnına bal yemenin faydaları nelerdir?
Sindirimi Düzenleme: Aç karnına tüketilen bal, sindirim sistemini rahatlatabilir ve mide asidini dengeleyebilir. Enerji Verme: Bal, doğal şeker içeriği sayesinde hızlı bir enerji kaynağı sağlar, bu da aç karnına tüketildiğinde günlük aktiviteler için enerji sağlayabilir.