sabah ac karnina yogurt yemek faydali mi ?

[motorkaski]

Sabah aç karnına yoğurt yemek faydalı mı?
Aç karnına yoğurt tüketimi tokluk hissi vererek diyet yapanlarında ilk tercihleri arasında gelmektedir. Orta yaşlılar için kötü kolesterolün düşmesine yardımcı olur ve kalp damar hastalıklarına yakalanma riskini azalttığı görülmektedir.Sep 21, 2022