Sevval
New member
Şeker hastaları gece yatmadan önce ne yemeli?
Kan şekeri seviyelerinizi yönetmeye ve gece açlığını gidermeye yardımcı olması için, yatağa gitmeden önce aşağıdaki sağlıklı atıştırmalık seçenekleri arasından seçim yapabilirsiniz:1.Ceviz, Badem, Fıstık.2.Haşlanmış Yumurta.3.Az yağlı peynir ve tam tahıllı kraker.4.Kavrulmuş Nohut.
Kan şekeri seviyelerinizi yönetmeye ve gece açlığını gidermeye yardımcı olması için, yatağa gitmeden önce aşağıdaki sağlıklı atıştırmalık seçenekleri arasından seçim yapabilirsiniz:1.Ceviz, Badem, Fıstık.2.Haşlanmış Yumurta.3.Az yağlı peynir ve tam tahıllı kraker.4.Kavrulmuş Nohut.