Sert şut çekmek için ne yapılmalı?
Beden Hareketi: Vücudunuzun üst kısmını hareket ettirerek şutunuzun gücünü artırabilirsiniz. Kalçanızı ve omuzlarınızı şut yönüne doğru çevirin. Bu, vücutunuzun rotasyonunu artırarak daha fazla güç üretmenize yardımcı olur. Kol ve Bacak Koordinasyonu: Şut çekerken kol ve bacak hareketlerini koordine etmek önemlidir.
Beden Hareketi: Vücudunuzun üst kısmını hareket ettirerek şutunuzun gücünü artırabilirsiniz. Kalçanızı ve omuzlarınızı şut yönüne doğru çevirin. Bu, vücutunuzun rotasyonunu artırarak daha fazla güç üretmenize yardımcı olur. Kol ve Bacak Koordinasyonu: Şut çekerken kol ve bacak hareketlerini koordine etmek önemlidir.