Sude
New member
Sınavda stresten nasıl kurtulurum?
Sınav Stresinden Kurtulmanın YollarıSınav Stresi Nedir? ... Sınav ile İlgili Pozitif Düşünün. ... Kendinize Olan Güveninizi Yüksek Tutun. ... Sınav Stresini Azaltmak için Nefes Egzersizleri Yapın. ... Sınavdan Önce Uyku Düzeninizi Ayarlayın. ... Egzersiz ve Hobiler Sınav Stresini Azaltır. ... Sınav Stresine Karşı Kendinizi Ödüllendirin.More items...
Sınav Stresinden Kurtulmanın YollarıSınav Stresi Nedir? ... Sınav ile İlgili Pozitif Düşünün. ... Kendinize Olan Güveninizi Yüksek Tutun. ... Sınav Stresini Azaltmak için Nefes Egzersizleri Yapın. ... Sınavdan Önce Uyku Düzeninizi Ayarlayın. ... Egzersiz ve Hobiler Sınav Stresini Azaltır. ... Sınav Stresine Karşı Kendinizi Ödüllendirin.More items...