spor hayatimizda neler degistirir ?

Selin

New member
Spor hayatımızda neler değiştirir?
Kilo yönetiminden, artan yaşam süresine kadar spor yapmanın 7 fiziksel faydası işte karşınızda!Sağlıklı Kiloyu Korumaya Yardımcı Olur. ... Kalp Sağlığını Destekler. ... Kansere Yakalanma Riskini Düşürür. ... Kasları ve Kemikleri Güçlendirir. ... Yaşam Kalitesini Artırır. ... Enerjik Olmanızı Sağlar. ... Yaşam Süresini Uzatır.Aug 19, 2022