Sevval
New member
Spor psikolojiyi nasıl etkiler?
Düzenli spor yapan kişi, dikkatini iyi kullanmayı öğrenir. Duygularını daha rahat kontrol altına alabilir, öfkelendiğinde çileden çıkmaz,olumsuz duygularını kontrol eder. Spor yapmakta olan kişi her zaman yapabileceğinin en iyisini ortaya koymaya konsantre olur, elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışır.
Düzenli spor yapan kişi, dikkatini iyi kullanmayı öğrenir. Duygularını daha rahat kontrol altına alabilir, öfkelendiğinde çileden çıkmaz,olumsuz duygularını kontrol eder. Spor yapmakta olan kişi her zaman yapabileceğinin en iyisini ortaya koymaya konsantre olur, elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışır.