Sevval
New member
Spor yapmak yüzdeki yağları eritir mi?
Özellikle şekerli ve yağlı gıdalardan uzak durmak genel yağ kaybını destekler. Düzenli egzersiz, kardiyo aktiviteleri, yüzdeki yağın erimesine yardımcı olabilir. Tüm bunların yanı sıra yüz yogası gibi özel yüz egzersizleri de yüz kaslarını çalıştırarak yüzün sıkılaşmasına ve yüzdeki yağın azalmasına destek olur.Oct 6, 2023
Özellikle şekerli ve yağlı gıdalardan uzak durmak genel yağ kaybını destekler. Düzenli egzersiz, kardiyo aktiviteleri, yüzdeki yağın erimesine yardımcı olabilir. Tüm bunların yanı sıra yüz yogası gibi özel yüz egzersizleri de yüz kaslarını çalıştırarak yüzün sıkılaşmasına ve yüzdeki yağın azalmasına destek olur.Oct 6, 2023