Sevval
New member
Stresle baş etme beceri midir?
Hepimiz stresli olmanın nasıl bir his olduğunu çok iyi biliyoruz. Dr. Öğretim Üyesi Neslihan Yaman'a göre stresle baş edebilme, sahip olunması gereken önemli bir beceri; çünkü stres, iş, ilişkiler, ruh ve beden sağlığı dahil olmak üzere hayatımızdaki birçok faktörü derinden etkiliyor.
Hepimiz stresli olmanın nasıl bir his olduğunu çok iyi biliyoruz. Dr. Öğretim Üyesi Neslihan Yaman'a göre stresle baş edebilme, sahip olunması gereken önemli bir beceri; çünkü stres, iş, ilişkiler, ruh ve beden sağlığı dahil olmak üzere hayatımızdaki birçok faktörü derinden etkiliyor.