Ceren
New member
Su insani Aciktirir mi?
Fakat araştırmalar yemekten hemen önce içilen suyun doygunluk hissi vererek daha az kalori alımına yardımcı olabileceğini de belirtmektedir. Özellikle gün içerisinde sık sık açlık hissi ve tatlı krizleri yaşıyorsanız bu su tüketimi azlığından kaynaklanıyor olabilir.Jan 9, 2020
Fakat araştırmalar yemekten hemen önce içilen suyun doygunluk hissi vererek daha az kalori alımına yardımcı olabileceğini de belirtmektedir. Özellikle gün içerisinde sık sık açlık hissi ve tatlı krizleri yaşıyorsanız bu su tüketimi azlığından kaynaklanıyor olabilir.Jan 9, 2020