Vücut tuzsuz kalırsa ne olur?
Vücudun ihtiyaç duyduğu sodyum miktarını karşılayamadığınızda kandaki sodyum miktarı düşer ve antrenman performansında azalma yaşayabilirsiniz. Ayrıca kas krampları ve vücut ısısının düşmesine bağlı sorunlar gözlemleyebilirsiniz.Apr 25, 2023
Vücudun ihtiyaç duyduğu sodyum miktarını karşılayamadığınızda kandaki sodyum miktarı düşer ve antrenman performansında azalma yaşayabilirsiniz. Ayrıca kas krampları ve vücut ısısının düşmesine bağlı sorunlar gözlemleyebilirsiniz.Apr 25, 2023