Selin
New member
Yaprak sarması neye iyi gelir?
Yaprak sarmanın faydaları nelerdir? Besin değerleri açısından oldukça zengin bir yapıya sahip olan yaprak sarması güçlü bir vitamin deposu. Bol miktarda A, C, ve K vitamini içeren bu yiyecek içeriğinde kalsiyum, lif, potasyum, demir ve bakır mineralleri de barındırıyor.
Yaprak sarmanın faydaları nelerdir? Besin değerleri açısından oldukça zengin bir yapıya sahip olan yaprak sarması güçlü bir vitamin deposu. Bol miktarda A, C, ve K vitamini içeren bu yiyecek içeriğinde kalsiyum, lif, potasyum, demir ve bakır mineralleri de barındırıyor.