ayak sagligi icin hangi ayakkabi ?

[Emir]

Ayak sağlığı için hangi ayakkabı?
Ayak sağlığınızı korumak için ortopedik taban kullanabilirsiniz. Her gün yüksek topuklu ayakkabı giymek yerine belli aralıklarla yüksek topuklu ayakkabı tercih etmek en iyisi olacaktır. Ayakkabının topuğu ayağa destek verecek genişlikte olmalıdır. Böylece ayağın uç kısmında yoğunlaşan baskı azalmış olur.